irishka_zorina's Journal, 11 December 2020


Diet Calendar Entry for 11 December 2020:
1962 kcal Fat: 82.83g | Prot: 105.17g | Carb: 185.95g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Ржаной Хлеб, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Вареное, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Mirel Муравейник, Квашеная Капуста, Тушеная Оленина, Картофельное Пюре, Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Рот Фронт Халва Лакомка. more...

52 Supporters    Support   

Comments 
Супер! Вы молодец! 
12 Dec 20 by member: Елена 1384
молодец) 
12 Dec 20 by member: puhlyk
Спасибо 🤗 Когда вес встаёт, радуют вещи на пару размеров меньше ☺️  
13 Dec 20 by member: irishka_zorina
Здорово 👍 действительно стимулирует 🙋😊 
15 Dec 20 by member: Ирина Чапчикова

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



irishka_zorina's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.