Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
130.5 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 December 2020:
|
908 kcal
|
Fat: 36.31g | Prot: 48.76g | Carb: 95.60g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Овсянка Запаренная, Кухня на Районе Пицца с Грушей и Горгонзолой. Lunch: Китайская Брокколи (Вареная), Barilla Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Пятерочка Хурма. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
НикитинаИрина's weight history
|