Aizekа's Journal, 09 December 2020

200.8 lb Lost so far: 21.4 lb.    Still to go: 77.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2178 kcal

Fat: 44.56g | Prot: 76.74g | Carb: 243.88g.   Breakfast: Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Staropramen Пиво Светлое, Lay's Чипсы Рифлёные Сметана и Лук, Сухогруз Стружка Путассу, Garage Hard Californian Pear Drink. more...

2382 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 16 hours and 19 minutes, Google Fit - 7 hours and 41 minutes. more...