Aizekа's Journal, 10 December 2020

202.2 lb Lost so far: 20.1 lb.    Still to go: 78.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

362 kcal

Fat: 13.83g | Prot: 45.40g | Carb: 11.82g.   Breakfast: Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Говядина Постная. Snacks/Other: Сасси, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. more...

1802 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 10 hours, Google Fit - 14 hours. more...