Spaghetti met courgette,aubergine,ui,knoflook, selderij,in tomatensaus met beetje rundergehakt, zout, Italiaanse kruiden , beetje 30+ geraspte kaas
Diet Calendar Entries for 10 December 2020:
|
1040 kcal
|
Fat: 28.89g | Prot: 65.96g | Carb: 132.04g.
Breakfast: Den Eelder Boeren Karnemelk, AH Boeren Donker Volkoren, Becel Light, Plus Belegen Kaas 30+. Lunch: AH Ananas Vers, Granola, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos. Dinner: AH Rundergehakt, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Crème Fraiche Light, Knoflook, Uien, Tomatensaus, Bleekselderij, Aubergine, Courgette, Spaghetti. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
esther dekker's weight history
|