esther dekker's Journal, 10 December 2020

Spaghetti met courgette,aubergine,ui,knoflook, selderij,in tomatensaus met beetje rundergehakt, zout, Italiaanse kruiden , beetje 30+ geraspte kaas

Diet Calendar Entries for 10 December 2020:
1040 kcal Fat: 28.89g | Prot: 65.96g | Carb: 132.04g.   Breakfast: Den Eelder Boeren Karnemelk, AH Boeren Donker Volkoren, Becel Light, Plus Belegen Kaas 30+. Lunch: AH Ananas Vers, Granola, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos. Dinner: AH Rundergehakt, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Crème Fraiche Light, Knoflook, Uien, Tomatensaus, Bleekselderij, Aubergine, Courgette, Spaghetti. more...
155 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

34 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



esther dekker's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.