Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
177.9 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 34.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 December 2020:
|
1584 kcal
|
Fat: 65.42g | Prot: 127.83g | Carb: 125.63g.
Breakfast: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Клементины, Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Глобус Морковь Отварная, Куриное Филе, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Dinner: Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья Жареная, Сырники, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
losing 21.6 lb a week
|
 Comments
почаще бы таких сливных акций Натали! 👍
10 Dec 20 by member: littlEnergizer-220v
|
Свет, это после голодного дня.🤪
10 Dec 20 by member: _perfect_
|
Ах вон оно чё😃Я тут хочу питьевую диетку себе замутить на недельку😄,это последняя моя надежда сдвинуть вес вниз.Так там тоже пару дней голодных совсем😳зелёный чаек только.Интересно,выдержу?!😄
10 Dec 20 by member: littlEnergizer-220v
|
Свет, ты точно выдержишь! Да и это не сложно совсем! Завтра у меня опять голодный день😁🤭
10 Dec 20 by member: _perfect_
|
я попытаюсь😄🤦Спас бо,что веришь в меня😘
10 Dec 20 by member: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_perfect_'s weight history
|