Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
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177.9 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 45.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 December 2020:
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1428 kcal
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Fat: 64.14g | Prot: 66.89g | Carb: 138.08g.
Breakfast: Oeuf Brouillé. Lunch: Picard Soupe Mélange de Légumes avec Morceaux, Paella. Dinner: Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé), Picard Soupe Mélange de Légumes avec Morceaux. Snacks/Other: Pomme de Terre au Gratin, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. more...
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gaining 0.4 lb a week
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