|
Guten Morgen ihr Lieben 😊
Ich habe in den letzten Tagen jetzt jeden Tag mindestens 30 min Sport gemacht und muss jetzt doch mal 2 Tage Pause einlegen, damit mein Körper sich erholen kann und ich endlich mal wieder was für die Uni schaffe. Mein Körper hat sich noch nicht daran gewöhnt und ist viel zu platt für was anderes 🙈🙈
Mein Plan, diese Woche die Erste der Weihnachts-Challenge zu werden, geht damit leider flöten, dabei ist es grade so knapp 🤪
Diet Calendar Entries for 09 December 2020:
|
1995 kcal
|
Fat: 93.66g | Prot: 53.80g | Carb: 232.99g.
Breakfast: Geburtstags-Schokokuchen, Flammkuchen aus Blätterteig. Lunch: Lidl Grana Padano Riserva , Bolognese, Spaghetti. Dinner: Flammkuchen aus Blätterteig. Snacks/Other: Butterplätzchen, Haselnussmakronen, Milka Knister Bonbons, Clementinen. more...
|
|
2185 kcal
|
Activities & Exercise:
Mi Band - 1 minute, Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|