angelica nelo's Journal, 08 December 2020


Diet Calendar Entries for 08 December 2020:
1317 kcal Fat: 46.07g | Prot: 51.15g | Carb: 170.24g.   Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Qualy Margarina Light 0% Lactose , Cuscuz (Cozido). Lunch: Café com Açúcar, Sardinhas em Molho com Base em Tomate (Mistura), Ervilhas (Congelado), Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Geléia (Todos os Sabores), Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Sabores Light Suco de Frutas Vermelhas, Pizza de Calabresa. Snacks/Other: Vila Caipira Queijo Minas Meia Cura, Chá (Infusão), Cuscuz (Cozido), Café com Açúcar, Queijo Meia Cura, Banana Nanica, Mexerica, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Melitta Café sem Açúcar . more...
419 kcal Activities & Exercise: Treadmill - 40 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...

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Comments 
parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
08 Dec 20 by member: Juliana-23
Brigada s todos pelo incentivo 🙏🏻❤️❤️ 
08 Dec 20 by member: angelica nelo
👏👏👏👏 
09 Dec 20 by member: IsabelSena
Impresionante!!! Cuanta motivacion nos dan!!! 👏👏👏👏👏🇺🇾 
09 Dec 20 by member: Aió
Muito bem, Angélica, bora ficar mais linda👏👏👏 
09 Dec 20 by member: ROSA 1996
Obrigada a todas e vamos firmes no nosso propósito 🙏🏻😊❤️ 
09 Dec 20 by member: angelica nelo
Linda🌷parabéns  
10 Dec 20 by member: tati.imt3

     
 

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