|
300 ккал. Ужин
Diet Calendar Entry for 08 December 2020:
|
1377 kcal
|
Fat: 63.16g | Prot: 42.49g | Carb: 163.57g.
Breakfast: Кофе, Norli Форель Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сарафаново Молоко Отборное , Mollis Овсяная Каша с Малиной. Lunch: Кофе, Печенье к Чаю, Ермолино Блины с Творогом, Соусом Песто, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Своя Компания Сырный Суп. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Простоквашино Сметана 20%, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром, Мандарины, Alpenland Йогурт 0,3%. more...
|
|
 Comments
Кто ж углеводами ужинает то?
08 Dec 20 by member: v.mary93
|
А мне захотелось очень. Дочь соблазнила. Там всего 94 г этих пельмешек.
08 Dec 20 by member: Natalya _Smirnova
|
Милые девушки (18+ и 65кг+) приглашаю вас в бесплатный Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Спеши к Новому Году🌲🌲🌲Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 953 282 5882 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
08 Dec 20 by member: ruleska
|
Углеводами ужинают нормальные люди без пп головного мозга) класс, я бы тоже хотела, но слишком люблю творог по вечерам
08 Dec 20 by member: Елизавета Устрикова
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|