Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
122.1 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 December 2020:
|
1934 kcal
|
Fat: 115.19g | Prot: 92.99g | Carb: 15.33g.
Breakfast: Санта Бремор Атлантик Фиш Белая Рыба, Солнечная Фазенда Салатный Микс Дачный, Delicato Кокосовое Масло, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Яйцо, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мантра Масло Мст. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Оливки, Перекресток Салат Месклам, Гармония Сметана 20%, Утолина Печень Утиная. Dinner: Оливки, Сыр Бри, Красногвардейский Молочный Завод Сыр "Чечил-Спагетти" с Укропом, Tini Вино Столовое Белое Сухое. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yumnova's weight history
|