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Diet Calendar Entries for 08 December 2020:
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1330 kcal
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Fat: 52.21g | Prot: 78.48g | Carb: 141.61g.
Breakfast: Ceifeiro Semente de Chia, Zona Cerealista Psyllium, Mamão, Oba Castanha de Caju , Café Brasileiro Café com Açúcar. Lunch: Da Colônia Mariola de Banana com Goiaba, Banana Frita, Farofa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sadia Linguiça Fininha, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Quiabo Cozido. Dinner: Melancia, Alface de Folha Verde, Fígado de Galinha, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Maçãs Fuji. more...
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2070 kcal
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Activities & Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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