Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
172.4 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 December 2020:
|
1344 kcal
|
Fat: 66.80g | Prot: 55.77g | Carb: 130.65g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Рулет Бисквитный с Кремовой Начинкой. Lunch: Куриное Филе, ВкусВилл Омлет с Помидорами . Dinner: Батон, ВкусВилл Молоко Цельное, Омлет в Духовке. Snacks/Other: Хурма, Магнит Яблоки Новый Урожай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ALLA ALISAI's weight history
|