|
Кд
|
136.9 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 December 2020:
|
876 kcal
|
Fat: 45.33g | Prot: 87.22g | Carb: 19.93g.
Breakfast: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Сухие Жареные Орехи Кешью, Самбери Моцарелла Алти 40%, Яйцо. Lunch: Приготовленная Морковь, Кубаночка Томатная Паста, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 1,5%. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tatianatix000's weight history
|