|
Обед Всего 355 кк👌🏼
Diet Calendar Entry for 07 December 2020:
|
1396 kcal
|
Fat: 50.21g | Prot: 108.30g | Carb: 138.67g.
Breakfast: Частная Пасека Мёд Каштановый, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, 4Life Органические Овсяные Хлопья . Lunch: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кускус (Вареный). Dinner: Bombbar Whey Protein Pistachio Ice Cream, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Snacks/Other: Кедровые Орехи , RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. more...
|
|
 Comments
доброго времени суток,подскажите пожалуйста что вы использовали как гарнир? (чем-то напоминает кус-кус)
|
Доброго времени суток🙂
Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания 🥗
Что вас может заинтересовать в этом чате❓
1️⃣ Много вкусных пп рецептов, которые обновляются каждый день 🥬
2️⃣ Много полезной и интересной информации о похудении 🧘♀️
3️⃣ Общение с другими людьми, ну и конечно же поддержка и доброта вашего наставника, и остальных людей 👨👩👦👦
💎У нас очень много положительных отзывов, и я тебя уверяю, если ты приложишь усилия, то результат будет виден уже скоро💎
Пишите мне в Watsap 📱 89053394184
07 Dec 20 by member: iraliv15
|
Доброго времени суток🙂
Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания 🥗
Что вас может заинтересовать в этом чате❓
1️⃣ Много вкусных пп рецептов, которые обновляются каждый день 🥬
2️⃣ Много полезной и интересной информации о похудении 🧘♀️
3️⃣ Общение с другими людьми, ну и конечно же поддержка и доброта вашего наставника, и остальных людей 👨👩👦👦
💎У нас очень много положительных отзывов, и я тебя уверяю, если ты приложишь усилия, то результат будет виден уже скоро💎
Пишите мне в Watsap 📱 89053394184
07 Dec 20 by member: iraliv15
|
07 Dec 20 by member: alex__2
|
08 Dec 20 by member: greenrrr
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
greenrrr's weight history
|