|
Diet Calendar Entries for 07 December 2020:
|
2095 kcal
|
Fat: 90.67g | Prot: 123.65g | Carb: 188.08g.
Breakfast: Зеленый Чай, Рот Фронт Халва в Шоколаде, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Сыр Чеддер, Жареное Яйцо без Жира, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Lunch: Черемушки Хлеб Зерновик, Кедровые Орехи , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Глобус Клубника Протертая с Сахаром, Ponti Бальзамик , Mlekara Sabac Сербская Брынза, Авокадо Авокадо. Dinner: Fit Parad Горячий Шоколад, Zero Сироп Маракуйя, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanut, Яблоко Зеленое, Coca-Cola Energy без Сахара , Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. more...
|
|
2511 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour and 5 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 30 minutes, Cleaning - 2 hours, Resting - 11 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
1 to 20 of 43
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
diana28ru's weight history
|