zofia354's Journal, 07 December 2020

149.0 lb Lost so far: 9.7 lb.    Still to go: 33.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1336 kcal

Fat: 59.62g | Prot: 75.47g | Carb: 120.17g.   Breakfast: Gut & Günstig Streichzart, Lidl Käsebrötchen, Kaffee mit Milch, Schwarzwälder Schinken. Lunch: Henglein Kloßteig für Rohe Klöße, Bratensoße, Schäufele. Dinner: Aldi Schweine-Schnitzel, Bofrost Tagliatelle mit Steinpilzen. Snacks/Other: Milchreis. more...

1734 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 5 minutes, Resting - 16 hours and 25 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...