GuJaCa's Journal, 06 January 2014

190.9 lb Lost so far: 11.9 lb.    Still to go: 5.7 lb.    Diet followed 100%.

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1047 kcal

Fat: 15.25g | Prot: 94.17g | Carb: 127.58g.   Breakfast: Fargo Salvado Doble Dietético, La Serenísima Leche Descremada, La Campagnola Mermelada de Arándano, CasanCrem CasanCrem Light, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Lunch: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Clara de Huevo, Ciudad del Lago Palmitos. Snacks/Other: Kellogg's All-Bran-Pasas de Uva, Ser Yogurt Bebible. more...

2110 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...