Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
135.8 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 December 2020:
|
1192 kcal
|
Fat: 57.23g | Prot: 45.19g | Carb: 127.05g.
Breakfast: Мёд, Банан, Домашкино Молоко 2,5, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Авокадо , Bonfesto Моцарелла Пицца. Lunch: King Island Кокосовая Сгущёнка , Шарлотка с Яблоками, Яйцо, Favorit Сыр Кавказский, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Семушка Семена Тыквы Очищенные , Chin-Su Соевый Соус, Магнит Помидоры Черри, Пекинская Капуста. more...
|
gaining 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tatianatix000's weight history
|