Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
123.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 December 2020:
|
1291 kcal
|
Fat: 47.52g | Prot: 61.54g | Carb: 151.74g.
Breakfast: California Gold Nutrition Коллаген, Чай, Knorr Мясной Суп с Лапшой. Lunch: Coral Club Спирулина, Хлеб Бородинский, Сава Аджика Домашняя, Слобода Майонез Оливковый 67%, Конфета, Картофельное Пюре, Рыба на Пару, Чай. Dinner: Healthy Origins Органическая Спирулина, Хлеб Бородинский, Чай, Плов с Курицей. Snacks/Other: Healthy Origins Органическая Спирулина, Конфета, Чай. more...
|
|
1435 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Евгения#Нигматуллина's weight history
|