anmogu64's Journal, 06 December 2020

Einen schönen zweiten Advent wünsche ich Euch, nach dem Frühstück war ich schon eine Stunde im Wald...

Diet Calendar Entries for 06 December 2020:
2023 kcal Fat: 75.26g | Prot: 112.05g | Carb: 162.57g.   Breakfast: Alnatura Pflaumenmus, Gekochtes Ei, Schmitz Gekochter Schinken, Harry Balance Toast (25g), Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. Lunch: Bratensoße, Milfina Kräuterbutter, King's Crown Erbsen und Möhren , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bauernglück Hähnchen Rollbraten Cordon Bleu. Dinner: Reissdorf Kölsch, Popp Heringssalat, Le Rustique Camembert, Roggenbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen. Snacks/Other: Lambertz Baumkuchen, Kaffee mit Milch. more...
2382 kcal Activities & Exercise: Elliptical - 37 minutes, Cooking - 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 54 minutes, Resting - 13 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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