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un pò di pesi. squat, stacchi, swing e poi braccia
Diet Calendar Entry for 06 December 2020:
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1664 kcal
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Fat: 73.61g | Prot: 113.77g | Carb: 122.34g.
Breakfast: Granarolo Mozzarella Italiana, Wasa Integrale, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente Arancia, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Latte Parzialmente Scremato, Vegamo Nuggets di Soia, Dolciando & Dolciando Croccante alle Arachidi . Dinner: Eurospin Hamburger di Bovino Adulto, Wasa Integrale, Granarolo Mozzarella Italiana. more...
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