Такой субботний вечер 🙂🎄
Diet Calendar Entry for 05 December 2020:
|
1094 kcal
|
Fat: 56.78g | Prot: 24.81g | Carb: 114.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Авокадо Авокадо, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Epica Crispy Йогурт Яблоко. Dinner: Помидор Соленый, Лента Колбаса Сырокопченая Австрийская , Аланталь Сыр Копченый, Жареная Картошка. Snacks/Other: Мерси Темный Шоколад с Начинкой из Марципана , Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Jameson Виски. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Доброго времени суток🙂
Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания 🥗
Что вас может заинтересовать в этом чате❓
1️⃣ Много вкусных пп рецептов, которые обновляются каждый день 🥬
2️⃣ Много полезной и интересной информации о похудении 🧘♀️
3️⃣ Общение с другими людьми, ну и конечно же поддержка и доброта вашего наставника, и остальных людей 👨👩👦👦
💎У нас очень много положительных отзывов, и я тебя уверяю, если ты приложишь усилия, то результат будет виден уже скоро💎
Пишите мне в Watsap 📱 89053394184
05 Dec 20 by member: iraliv15
|
у меня даже новогоднее настроение появилось, потрясающе эстетичная фотография 😍
05 Dec 20 by member: Slay Beggi
|
кажется, у кого-то рождество началось раньше!)
05 Dec 20 by member: alex__2
|
Привет все !!! Хочу вас пригласить в БЕСПЛАТНЫЙ вайбер чат СтройНяшки, где я являюсь администратором. Вместе дружно худеем, я обучаю правильному питанию, несложным тренеровкам. В чате много пп рецептов, просчитанное меню, спортивные челенджи, а так же бесплатные марафоны. Никакого подвоха. Я буду худеть вместе с вами, т. к после родов набрала не мало лишнего веса. Если интересно худеть в дружной команде, пиши в вайбер 89199151661, отвечу на все вопросы.
06 Dec 20 by member: Стася Кош
|
Милые девчюшечки 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 8 920 164 29 28 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
06 Dec 20 by member: Эльвина Резников
|
06 Dec 20 by member: SvetlanaBlomster
|
появилось желание нарядить ёлку в этом году пораньше 🥰🎄🎉🤗
06 Dec 20 by member: lask-ludmila
|
почему 🍷 распечатано, а 🍫 в целлофане? похоже нас обманывают!
06 Dec 20 by member: artem_xxi
|
Милые девушки (18+ и 65кг+) приглашаю вас в бесплатный Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Спеши к Новому Году🌲🌲🌲Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 953 282 5882 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
06 Dec 20 by member: katewyp
|
Artem, расставляем приоритеты 😀
06 Dec 20 by member: als_kam
|
Не хочешь худеть одна и нужна поддержка? 🍀
Приглашаем всех желающих девушек, женщин 18+ в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber)
Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥
А также 👇🏻👇🏻👇🏻
✅ Живое общение
✅ Реальные результаты
✅ Полезные советы
✅ Подборки физических упражнений
✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber ☎: 8 919 036 27 34
06 Dec 20 by member: yhbc8
|
Тогда глоток Шираза можно зажевать хвойной веточкой)
Только с дождиком аккуратнее, а то у меня кошка проглотила, бегала как новогодняя игрушка
06 Dec 20 by member: artem_xxi
|
Приглашаю в бесплатный ЧАТ СТРОЙНЯШКИ 👯♂️👯
1.Группа поддержки для тех кто хочет научиться правильно питаться🍎🥞, худеть🧚♀️, и поддерживать вес 👥
2.Большой выбор рецептов
3. Дружная команда
Пишите мне в ватсап
(+) и я вас добавлю в чат, обьясню и Раскажу
Тел 89991756893
07 Dec 20 by member: evgeniia2222
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
als_kam's weight history
|