|
Итак, добрый вечер. День едим, что хотим подходит к концу, ибо пить антибиотик через два часа. Самочувствие лучше, настроение тоже. За день 1050 ккал получилось, перебрала с углеводами сегодня, но белков и жиров добрала. Ближайшие две недели теперь без пива и вина ☹️, но здоровье важнее.
Diet Calendar Entry for 05 December 2020:
|
1050 kcal
|
Fat: 42.20g | Prot: 54.14g | Carb: 114.64g.
Breakfast: Балтийский берег Форель Слабосолёная, Карат Сливочный Сыр Violette , Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Молоково Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Красный Октябрь Какао Порошок. Lunch: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Росвкус Эклер со Сгущеным Молоком. Dinner: Роллы Филадельфия, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Колбаса Варено-Копченая. Snacks/Other: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Мандарины, Rosso Миндаль , Ого Отруби Ржаные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Огурец (с Кожурой), Зимой и Летом Вишня Замороженная . more...
|
|