Brenda Fanchiot's Journal, 05 December 2020

Tem dias assim. Faço meu prato com fome nais nao consigo comer nem a metade. E depois me da uma dor estranha no estomago.

Diet Calendar Entry for 05 December 2020:
1504 kcal Fat: 35.23g | Prot: 49.26g | Carb: 252.45g.   Breakfast: Banana Prata, Café com Leite e Açúcar, Vitarella Biscoito Agua e Sal. Lunch: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Batatas Brancas (com Casca, no Forno), Cuscuz (Cozido), Camil Feijão Branco Pronto, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Café com Leite e Açúcar, Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café com Leite e Açúcar, Vitarella Biscoito Agua e Sal, Melancia. more...

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Comments 
Eu também sou assim! 
05 Dec 20 by member: Yasmin Belo
Tem vezes que eu até penso que posso estar grávida. 😔 
05 Dec 20 by member: Brenda Fanchiot
Comigo ajuda beber água morna antes ou durante a refeição Quando isso acontece As vezes até depois da refeição  
08 Dec 20 by member: orthogirlfit
Só colocar água quente na xícara como se fosse fazer um chá e ir bebendo devagar  
08 Dec 20 by member: orthogirlfit

     
 

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