Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
118.8 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 December 2020:
|
1771 kcal
|
Fat: 87.45g | Prot: 99.39g | Carb: 146.35g.
Breakfast: Додо Пицца Пицца Ассорти, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Омлет. Lunch: Перекресток Салат Оливье, Яблонька Компот Ягодный, Ашан Печень Жареная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Карусель Салат из Свеклы с Чесноком, Яйцо Сырое, Творожно-яблочные булочки. Snacks/Other: Яшкино Крекер с Кунжутом. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Romilanna's weight history
|