Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
179.2 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 47.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 December 2020:
|
1498 kcal
|
Fat: 106.01g | Prot: 84.91g | Carb: 49.34g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Чай, Говядина Тушеная. Lunch: Лук, Майонез, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Макдоналдс Биг Мак, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Картофельное Пюре, Куриные Сердечки в Сметане, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
galia_teriky's weight history
|