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Diet Calendar Entries for 03 December 2020:
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2533 kcal
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Fat: 73.81g | Prot: 170.10g | Carb: 298.80g.
Breakfast: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Nestlé Nescau, Café Brasileiro Café com Açúcar, Omelete, Leite Integral. Lunch: Café Brasileiro Café com Açúcar, Batatas Fritas, Arroz Branco (Longo, Cozido), Quero Feijão Preto, Bife de Fígado. Dinner: Pramesa Molho de Tomate Refogado, Macarrão com Vegetais, Mineirinho Queijo Parmesão Ralado. Snacks/Other: Garoto Bombom Mundy Cream, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Leite Integral, Proteína, Banana, Laranjas. more...
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797 kcal
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Activities & Exercise:
bicicleta - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...
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