|
40 dk cardio sonrası ilk öğün..
Diet Calendar Entry for 03 December 2020:
|
1051 kcal
|
Fat: 50.38g | Prot: 54.22g | Carb: 97.21g.
Breakfast: Untad Çavdarlı Ekmek, Yumurta, Zeytinyağlı Brokoli, Ekici Tam Yağlı Beyaz Peynir , Sucuk. Lunch: Şekersiz Türk Kahvesi, Ülker Probis (75g). Dinner: Etli Mantı. Snacks/Other: Tahin Pekmez, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Muz. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dicledogandemirtas's weight history
|