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Guten Morgen, nach drei Monaten gesundheitlicher Probleme - kein Sport...heute Neustart...hoffe Euch geht es soweit gut umd Ihr hattet eine gut Zeit...wünsche Euch einen schönen "kleinen Freitag"...
Diet Calendar Entries for 03 December 2020:
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1639 kcal
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Fat: 84.75g | Prot: 80.43g | Carb: 137.53g.
Breakfast: Kaffee, Stockmeyer Leberwurst Fein, Schmitz Gekochter Schinken, Harry Balance Toast (25g), Kerrygold Extra Ungesalzen, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. Lunch: Bofrost Backofen Röstis, McCain Kroketten, Möhren, Porree, TiP Kondensmilch 4%, Kiri Kiri mit Sahne, Brokkoli, Hähnchenbrustfilet. Dinner: Thomy Delikatess Remoulade, Milbona Gouda Mittelalt, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Mühlen Gold Sandwichtoast Weizen. Snacks/Other: Lidl Kalifornische Mandelkerne , Bel Royal Lübecker Edel Marzipan Herzen und Sterne , Goldland Waldhonig, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. more...
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2478 kcal
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Activities & Exercise:
Elliptical - 30 minutes, Cooking - 30 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 15 minutes, Desk Work - 6 hours and 36 minutes, Resting - 8 hours and 9 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
da hat sich der Fehlerteufel eingeschlichen 😅 brauche noch eine Tasse Kaffee ☕
03 Dec 20 by member: anmogu64
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Musste 3 x lesen, bis ich den Fehler fand - brauch auch noch nen Kaffee ☕😉
Guten Start 😀
03 Dec 20 by member: Ritamine__
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Och der ist SO dezent, das viele beim schnellen Lesen ihn wohl auch gar nicht SO gelesen/erkannt hätten! 🙂
03 Dec 20 by member: L.Mentor W.Dragon
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Danke, Ritamine, Neustart ist der richtige Ausdruck😏🙋♀️
03 Dec 20 by member: anmogu64
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