Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
svekalov
Journal
03 Dec 20
svekalov's Journal, 03 December 2020
svekalov's Profile
< Previous Entry
|
Next Entry >
сегодня такой простой завтрак.
в 8:00
за кадром кофе,куда я без кофе)
.
и кстати действует золотое правило-меньше едим-меньше хочется.
аппетит ушел,чему я рада.
Diet Calendar
Entry for 03 December 2020:
554 kcal
Fat: 29.55g | Prot: 26.89g | Carb: 46.04g.
Breakfast:
Картофель Отварной, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Кофе, Сахар.
Lunch:
Самбери Мясо по Французски .
more...
2 Supporters
Support
Submit a Comment
You must
sign in
to submit a comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
svekalov's weight history
view complete history