|
Almoço: 80gr de arroz- 103kal 89gr de filé de peito de frango grelhado - 90kcal 5ml de azeite para salada- 42kcal Sobremesa: 110gr de abacaxi 🍍 53kcal 1 danone danoninho 41kcal
Diet Calendar Entries for 02 December 2020:
|
960 kcal
|
Fat: 40.79g | Prot: 46.38g | Carb: 100.72g.
Breakfast: DIA Pão de Coco, Delícia Margarina Delícia Cremosa. Lunch: Abacaxi, Danone Danoninho, Arroz Branco (Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Filé de Peito de Frango. Snacks/Other: DIA Queijo de Coalho em Espeto, Delícia Margarina Delícia Cremosa, DIA Pão de Coco. more...
|
|
2851 kcal
|
Activities & Exercise:
Zumba - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ketrin Oliveira's weight history
|