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hola llevo 5 días a dieta, debo reconocer que no es fácil y cueta bastante dejar los chocolatito y el pan jejeje pero acá estamos intentándolo nuevamente , espero lograrlo con esta aplicación 🤞🤞
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196.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 46.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 December 2020:
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1020 kcal
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Fat: 46.67g | Prot: 54.02g | Carb: 104.11g.
Breakfast: Palta Hass, Marraqueta sin Miga, Leche (Leche Entera). Lunch: Cachantun Más Citrus Limón, Dole Lechuga Escarola, Ideal Pan Pita Light Linaza, Hellmann's Mayonesa Supreme Light, Jumbo Palta Hass, Super Pollo Pechuga Deshuesada. more...
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gaining 0.6 lb a week
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 Comments
Es difícil pero no imposible ❤️ cariños.
01 Dec 20 by member: natysuazo
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No es necesario restringirse, sólo moderarse un poco 😊 y vamos paso a paso! Vas a poder, mucho ánimo💕
01 Dec 20 by member: poralte
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La verdad es que cuesta moderarse cuando uno tiene un mal hábito alimenticio pero lo estamos intentando 🤗
Gracias por sus comentarios la verdad es que dan mucho ánimo!!!
02 Dec 20 by member: ♡ BARBARA ♡
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Sii, comprendo la situación jajaja pero es que si te restringes suele ser peor 😊 yo también tuve mis momentos donde comía por pura ansiedad, ahora disfruto de manera tranquila cada comida que ingiero. Eso sí, requirió de un largo tiempo, pero me doy por satisfecha.
02 Dec 20 by member: poralte
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