Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
127.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 December 2020:
|
2319 kcal
|
Fat: 95.12g | Prot: 124.16g | Carb: 239.54g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Вареное Яйцо, Атяшево Колбаса Вареная Докторская Гост, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Хлеб, Капучино, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат из Капусты, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Индейка Отварная, Капучино, МарС Сникерс Белый. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Delya C's weight history
|