Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
90.8 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 November 2020:
|
2205 kcal
|
Fat: 96.05g | Prot: 46.70g | Carb: 309.78g.
Breakfast: Оладьи с Яблоками. Lunch: Белоцерковский Масло Сливочное , Салат из Капусты с Соусом, Рис Отварной. Dinner: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный), Кукурузная Каша, Булкин Хлеб Бородинский, Олком Майонез, Свекла Вареная. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
angel_ll_'s weight history
|