|
Ну вот и прошёл месяц марафона. На весах - 3 кг. Пошла во второй. В декабре буду с собой построже ☺️
Diet Calendar Entries for 29 November 2020:
|
1009 kcal
|
Fat: 48.77g | Prot: 59.35g | Carb: 86.75g.
Breakfast: Белковый Омлет, Кофе Латте. Lunch: Банан, Кофе, Капуста, Язык Говяжий Отварной. Dinner: Язык Говяжий Отварной, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Мандарины, Курага, Чай. more...
|
|
 Comments
Привет!
Скоро Новый год!🎄 Хочешь похудеть?
Хочешь что б тебе помогали?
Поддержали?
Тогда тебе к нам в чат ПП Бесплатный в вайбере 👯💃89879876528
23+
29 Nov 20 by member: anutka68
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KeryKos's weight history
|