Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
126.3 lb
Lost so far: 31.7 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 November 2020:
|
598 kcal
|
Fat: 15.61g | Prot: 74.11g | Carb: 37.18g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Dinner: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Помидоры Черри, Куриное Филе. more...
|
gaining 57.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zmeyka2007's weight history
|