suriancampos's Journal, 28 November 2020

bolinho de whey

Diet Calendar Entry for 28 November 2020:
1223 kcal Fat: 40.65g | Prot: 105.17g | Carb: 111.16g.   Breakfast: Marilan Magic Toast Light, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Sabor da Terra Semente de Chia, Café (Infusão), Clara de Ovo, Ovo, Mamão Papaia, Vigor Requeijão Light. Lunch: Abacaxi, Subway Tomate, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Abobrinha Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Kibe Assado. Snacks/Other: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, New Millen Whey Protein Black, Cacau em Pó (Não Adocicado), Cacau em Pó (Não Adocicado), New Millen Whey Protein Black, Ovo (Inteiro), Psyllium, Café (Infusão). more...

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