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Diet Calendar Entry for 28 November 2020:
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1102 kcal
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Fat: 54.23g | Prot: 139.67g | Carb: 4.72g.
Lunch: Peito de Frango, Ovo, Rim Bovino. Snacks/Other: Canela, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Ovo. more...
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 Comments
Eu perdi 10 quilos desde que entrei aqui no app.
Mas só em agosto consegui consumir 1400 diárias como permitido. Isso foi o mais difícil para mim...
Minha dieta hoje está apenas nos valores calóricos dos alimentos.
Sucesso no seu processo 👏🏻👏🏻
28 Nov 20 by member: Andreza Corrêa
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Que legal,andreza Belo progresso,eu perdi 10 kg no meu primeiro mês,é muito difícil na carnívora você conseguir comer mais de 1.200 calorias por dia e ainda fazer um jejum bom,mas tô lutando e aprendendo a cada dia.Vamos vencer 💪🏻
28 Nov 20 by member: myllalima
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ótimos planos, minha amiga! tem tudo pra dar certíssimo! na torcida por você, desejo que seja uma caminhada em paz até este marco que elegeu. beijão!!!
28 Nov 20 by member: leovalesi
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Leo meu querido,sempre tentamos melhorar neh,a carnívora me trouxe paz de espírito e lucidez.Sigo firme,porque o caminho é longo....
28 Nov 20 by member: myllalima
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