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Dia 87 - 28/11/2020
Boa tarde!!!
Tô só vacilando, já se foram 2 meses e tô estagnado, um dia a mais e outro a menos...
Tomei outra decisão, vou viajar dia 20 de Dezembro, pra não prolongar muito e ver se dou certo em pouco tempo. A partir de hoje vou fazer 20 dias corridos de dieta correta e ver o que consigo. Pra me sentir bem porque é final de ano, então, vou comer bem, rs. E pra ver se ainda entro em mais alguma roupa e economizar aqui. kkkkk
Mas já tá valendo de hoje, acordei e tomei essa decisão, vou fazer o meu melhor e quando voltar de lá volto com foco!
Vou atualizar aqui diariamente pra me sentir melhor!
Agradeço a todos que se apoiam!!
Diet Calendar Entry for 28 November 2020:
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1746 kcal
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Fat: 98.07g | Prot: 99.46g | Carb: 113.60g.
Breakfast: Ovo Mexido, Thabrulai Pão para Sanduíche. Lunch: McDonald's McFlurry Ovomaltine. Dinner: Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Bimbo Rap10 Integral, Bistek Presunto Cozido Fatiado, Lac Lélo Queijo Prato Lanche. Snacks/Other: Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme. more...
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