|
Суббота, завтрак 🥞☕ Ну что, расти ж...🙈 Вафли на сметане. Менее калорийные, чем на масле, но всё равно... Делала без сахара, добавила несколько пакетиков фитпарада, но к вафлям приготовила даже не знаю, как назвать) - в чайной ложке коричневого сахара карамелизировала бананы, добавила черную смородину (замороженная) и немного сливочного масла, хорошо прогрела, это очень вкусно 👌 В общем, опасная штука эта вафельница🤣 Ладно, ещё пара рецептов и всё, честно-честно🤗 Хороших выходных всем!👍
Diet Calendar Entry for 28 November 2020:
|
1398 kcal
|
Fat: 67.79g | Prot: 77.16g | Carb: 121.14g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Льняные Семена, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Ичалки Маасдам, Мистраль Тростниковый Сахар , Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Магнит Банан, Белый Город Сливки 33%, Вафли на сметане. Lunch: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Салат Овощной с Маслом, Индилайт Филе Бедра Индейки, Тушеные Овощи, Рис Вареный, Суп из Семги. Dinner: Запеченный Картофель, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Магнит Морковь Свежая, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Сметана 15%, Каравай Хлеб Бездрожжевой, Агрокомплекс Повидло Грушевое, Смешанные Орехи, Вафли на сметане, Яблоко Зеленое. more...
|
|
 Comments
Ох, как вкусно 👍😋🤤 хочу... Доброе утро 🌹 Прекрасного настроения 🙋
28 Nov 20 by member: Ирина Чапчикова
|
Ира, спасибо большое 🤗 , да, вкусно получилось, похоже на печенье, которое делают в форме орешков🌰 Хотя в этих углеводов
много 🤷, а ты их всячески минимизируешь. Но вообще как вариант разнообразить выпечку, плюс печь быстро - на всё максимум минут 15 уходит, вафельница мне очень понравилась👍
28 Nov 20 by member: Sirmiona
|
28 Nov 20 by member: Ирина Чапчикова
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sirmiona's weight history
|