|
это какой то тихий ужас....Есть хочется постоянно,убрала шоколад,булки,чипсы все что раньше ела,а в итоге вес только растет и руки опускаются.
|
170.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 November 2020:
|
1377 kcal
|
Fat: 96.74g | Prot: 54.47g | Carb: 79.83g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Северная Долина Молоко 2,5%, Snickers Сникерс, Ламбер Сыр Тильзитер, Мираторг Сервелат Полусухой, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Хлебокомбинат Волжский Хлебцы Шотландские. Lunch: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Молочная Легенда Сметана 15%, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Dinner: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Яйцо. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|