|
Прекрасное утро, я любим собой))
|
228.0 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 51.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 November 2020:
|
748 kcal
|
Fat: 53.20g | Prot: 28.30g | Carb: 38.16g.
Breakfast: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни. Lunch: Danke Сыр Эдам, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Родная Земля Сметана 10%, Лента Блины. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
✖️Fat Кирпичик✖️'s weight history
|