|
Я вообще молчу 🤐. В сто пятсотый раз бросаю я это дело, надоело. Вот для чего мне это надо, что поменяется у меня, если я буду в меньшем весе?!?! 🙄
|
183.2 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 33.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 November 2020:
|
525 kcal
|
Fat: 23.07g | Prot: 19.52g | Carb: 58.39g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Батон со Ржаной Мукой, Лента Авокадо, Каша Рисовая на Молоке, Блины с Сыром Мои. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
 Comments
воооо...отсутствие целеполагания))))нужно найти это" зачем"
26 Nov 20 by member: Анчоус12
|
Анчоус12, доброе утро. Как самочуйствие?!
26 Nov 20 by member: Худейка оп
|
Худейка оп6 доброе)))бодрствую😁😁😁😁пью и писаю..пока ломает, но думаю завтра будет получше
26 Nov 20 by member: Анчоус12
|
Не бросайте, вы столько прошли уже. Я тоже начинала с 98, и сегодня чуть не заплакала от счастья.
Вспомните начало пути, зачем-то же вы это начали. Вы точно сможете, вспоминайте мотивацию в начале пути.
26 Nov 20 by member: Марина Хмилевска
|
А мне понравилась чья то статья сдесь .Мотивация быстро проходит,нужно воспринимать это как работу над собой.Мы же ходим на работу потому что нужно)))Так что не «увольняйтесь»-работайте🤣
26 Nov 20 by member: Maluda.anna1
|
Я просто не хочу жить в бОльшем весе. Хочу быть здоровой, подвижной и не грузиться печалью от того, что не могу что-то себе позволить из-за пуза или боков.
26 Nov 20 by member: Ilkaeva68
|
Анчоус12, да пару дней, потом легче, только вот голова, говорит, тяжёлая очень. Давайте, давайте, пейте и писайте 😊🤭
26 Nov 20 by member: Худейка оп
|
Марина Хмилевска, знаете, у меня заколдованный круг с этим весом, сидела на 1600 кК, дошла до 82.5 и всё, вес встал. Сейчас сижу на 1800, дошла примерно до этой же цифры и вес встал, ходит плюс - минус 500 грамм.
26 Nov 20 by member: Худейка оп
|
Автор, так бросьте все, подождите какое-то время, вес нберете, не влезете в нынешнюю одежду и поймете "Зачем". Все ведь просто: не видишь результата от работы-брось работу и почувствуй разницу.
27 Nov 20 by member: мадам Подлючка
|
мадам Подлючка, как раз нынешняя одежда мне большая 🤭, надо, видимо, купить шубу по размеру, да подороже, чтобы жалко было не влезть в неё 👍
27 Nov 20 by member: Худейка оп
|
Лично я всё делаю для детей. Чтобы я была активна с ними, чтобы они гордились мной. У меня очень красивая мама, очень гордилась ей, её красотой. Так же хочу, чтобы и мои дети мной гордились. Да, они любят меня и толстой и худой. Но им нужна здоровая, крепкая мама. Для детей вы пример. Нельзя опускать руки и останавливаться. Если не ради себя, то ради них. Чтобы вы могли с внуками потом легко по полу ползать и успевать за ними в парке. Вы справитесь 🎈💚🌹
04 Feb 21 by member: Южанkа
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Худейка оп's weight history
|