Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
205.0 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 81.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 November 2020:
|
1074 kcal
|
Fat: 55.74g | Prot: 87.66g | Carb: 52.52g.
Breakfast: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Starbucks Сахар. Lunch: Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Кабачок. Dinner: Говядина Постная, Олейна Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яйцо (Целое), Село Зеленое Сыр Голландский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Добрый Томатный Сок без Сахара, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. more...
|
|
2531 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 16 hours, Google Fit - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aizekа's weight history
|