Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
134.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 November 2020:
|
2625 kcal
|
Fat: 115.72g | Prot: 125.73g | Carb: 270.81g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Семейка Озби Баранка, Сыр Сулугуни, Творог 5%. Lunch: Кабачковая Запеканка с Сыром, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Лаваш, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Салат Овощной, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины, ВкусВилл Мороженое Пломбир . Snacks/Other: ВкусВилл Блины с Вишней, Красное Яблоко. more...
|
|
1481 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
НикитинаИрина's weight history
|