Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
157.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 November 2020:
|
2808 kcal
|
Fat: 43.95g | Prot: 153.68g | Carb: 441.25g.
Breakfast: Arance, Vivo Meglio Pane di Segale, Bulk Powders Burro di Arachidi. Lunch: Carne di Petto di Tacchino, Mondella Riso Basmati Lungo, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Dinner: Vital Muesli di Farro con Cioccolato, Bresaola. Snacks/Other: Mondella Riso Basmati Lungo, Biotech USA Iso Whey Zero, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Vivo Meglio Gallette di Mais. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nino0722's weight history
|