KatharinaEich's Journal, 23 November 2020


Diet Calendar Entry for 23 November 2020:
1267 kcal Fat: 51.24g | Prot: 115.37g | Carb: 85.24g.   Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Копченый Лосось, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Соленые Огурцы с Укропом, Сельдь Соленая, Запеченная или Жареная Форель, Кускус (Вареный). Dinner: Тушеные Овощи, Филе Индейки, Мистраль Рис Басмати. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Оливковое Масло, Миндаль Миндаль, Пятерочка Груша Сезонная , Простоквашино Творог 2%. more...



     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



KatharinaEich's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.