|
Сегодня встретились с отцом, взяли нагетсбокс в маке на двоих и по американо с молоком, пообедали так сказать. Примерно на 300 ккал вышел обед. Сейчас буду варить тыквенный суп💔, а на ужин планирую фунчезу с креветками.
Diet Calendar Entry for 23 November 2020:
|
730 kcal
|
Fat: 28.69g | Prot: 35.14g | Carb: 81.74g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Елизавета Хлебцы Льняные, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Наггетс Бокс, Кофе с Молоком. Dinner: Сыр Российский, Елизавета Хлебцы Льняные, Сэн Сой Соевый Соус, Запеченные или Жареные Креветки, Sen Soy Фунчоза Вареная, Мандарины. more...
|
|