Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
136.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 November 2020:
|
1176 kcal
|
Fat: 62.12g | Prot: 55.66g | Carb: 90.67g.
Breakfast: ВкусВилл Творог с Наполнителем Злаки-Ваниль 3,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, ВкусВилл Сыр Творожный, Bonduelle Оливки с Лимоном. Snacks/Other: Чечевица Вареная, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Uni Dan Горчица Баварская, Aroy-D Кокосовое Масло, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Салат Овощной с Маслом, Кофе Эспрессо. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
holydream_'s weight history
|